10 ปัจจัยเสี่ยงกระดูกพรุน

10 ปัจจัยเสี่ยงกระดูกพรุน 
กระดูกพรุน เป็นภาวะที่เนื้อกระดูกลดลง ทำให้โครงสร้างกระดูกผิดไป กระดูกขาดความแข็งแรง เปราะบาง ทำให้หักหรือยุบตัวง่ายเมื่อได้รับแรงกระทบ เมื่ออายุขึ้นเลข 30 ปี อัตราการสร้างจะเริ่มน้อยกว่าการสลาย เมื่อเลยวัยกลางคนเนื้อกระดูกจึงเริ่มลดลงไปมาก ทำให้เกิดภาวะกระดูกพรุน ในวัยสูงอายุปกติผู้ชายจะเกิดภาวะกระดูกพรุนราวอายุ 65-70 ปี ส่วนผู้หญิงเนื้อกระดูกจะลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อหมดประจำเดือน และเกิดภาวะกระดูกพรุนตั้งแต่อายุ 50-55 ปี

ปัจจัยที่มีผลต่อภาวะกระดูกพรุนที่สำคัญ ได้แก่
1. อายุ ชายอายุ 65 ปีขึ้นไป หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไป มีโอกาสเกิดกระดูกพรุนสูง
2. ผู้หญิงที่หมดประจำเดือน หรือได้รับการตัดรังไข่ออกทั้ง 2 ข้าง จะเกิดภาวะกระดูกพรุนได้อย่างรวดเร็ว
3. อาหาร การกินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ กินอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดีไม่เพียงพอ เป็นปัจจัยเสริมให้เกิดกระดูกพรุน อาหารที่มีแคลเซียมปริมาณมาก ได้แก่ นม ผลิตภัณฑ์จากนม เต้าหู้ งาดำ ถั่ว กะปิ กุ้งแห้ง ปลาเล็กปลาน้อยที่กินทั้งกระดูกและผักใบเขียว อาหารที่ควรลด ได้แก่ ไขมัน เนื่องจากไขมันขัดขวางการดูดซึมแคลเซียม นอกจากนั้นควรลดอาหารที่มีรสเค็มจัด
4. สิ่งที่ควรงด ได้แก่ การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และดื่มกาแฟในปริมาณมากทุกวัน การดื่มกาแฟวันละ 1-2 แก้ว ไม่มีผลต่อการทำให้เกิดกระดูกพรุน
5. การออกกำลังกาย เป็นสิ่งสำคัญมากในการสร้างกระดูก การออกกำลังกายที่กระดูกต้องรับน้ำหนัก สร้างเนื้อกระดูกได้ดีกว่าการออกกำลังกายที่กระดูกไม่ได้รับน้ำหนัก ถ้ามีโอกาสควรออกกำลังกายกลางแจ้งบ้าง เพราะจะได้รับวิตามินดีธรรมชาติจากแสงแดด
6. การใช้ยา ยาที่มีผลต่อการเกิดกระดูกพรุน ได้แก่ ยาสตีรอยด์ซึ่งมีรูปแบบทั้งยาฉีด ยากิน ยาทา ยาพ่นจมูก และใช้รักษาโรคเรื้อรังหลายโรค เช่น โรคไขข้ออักเสบ โรคหอบหืด โรคผิวหนัง ใช้บรรเทาอาการปวด และยังพบยาสตีรอยด์ในยาลูกกลอน และยาที่ใช้รักษาสารพัดโรค นอกจากนั้นยาขับปัสสาวะ และยากันชักบางชนิด ที่กินติดต่อกันเป็นเวลานาน มีผลต่อกระดูกพรุนเช่นเดียวกัน
7. โรคเรื้อรัง ที่มีผลต่อกระดูกพรุน ได้แก่ เบาหวาน รูมาตอยด์ ไทรอยด์ พาราไทรอยด์
8. รูปร่าง น้ำหนัก คนที่ผอมบาง น้ำหนักตัวน้อย มีผลต่อกระดูกพรุน
9. กรรมพันธุ์ จากผลงานการวิจัยพบว่า กรรมพันธุ์มีส่วนต่อกระดูกพรุน
10. เชื้อชาติ คนผิวขาว คนเอเชีย มีโอกาสเกิดกระดูกพรุนมากกว่าคนผิวดำ

การป้องกันกระดูกพรุนที่มีประสิทธิภาพ ควรเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย โดยการควบคุมปัจจัยเสี่ยง เนื่องจากกระดูกจะหนาแน่นได้เต็มที่จนถึงประมาณอายุ 30 ปี คนเราจึงควรประพฤติปฏิบัติเพื่อลดปัจจัยเสี่ยง เพื่อให้ได้กระดูกที่สมบูรณ์ที่สุด แข็งแรงที่สุดเมื่ออายุ 30 ปี ต้นทุนเนื้อกระดูกที่หนาแน่นกว่า เมื่ออายุมากขึ้นโอกาสเกิดกระดูกพรุนจะน้อยกว่า

(เครดิตภาพ : คนบ้านป่า)

Read More

อึ้ง! พริตตี้สาวฮ่องกงเปลือยกาย โดดบันจี้จัมป์เชียงใหม่(ชมคลิป)

       
       
       เชียงใหม่ - ตำรวจตามตรวจแหล่งท่องเที่ยวบันจี้จัมป์ หลังสาวฮ่องกงอ้างเป็นพริตตี้เปลือยกายกระโดดถ่ายภาพนิ่ง-คลิป เผยแพร่ผ่านโลกออนไลน์ แจ้งข้อหา-เปรียบเทียบปรับ ผจก.ร้าน หาทางประสานกงสุลตามหาตัว
       

 วันนี้ (15 พ.ค.) เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.แม่ริม จ.เชียงใหม่ ไปตรวจสอบที่เกิดเหตุแหล่งท่องเที่ยวเอ็กซ์-เซ็นเตอร์ บันจี้จัมป์ อ.แม่ริม ซึ่งเป็นสถานที่ระบุว่ามีสาวพริตตี้ชาวฮ่องกงเปลือยกายกระโดดบันจี้จัมป์เผยแพร่ในโลกออนไลน์ จนมีกระแสวิพากษ์วิจารณ์ถึงความไม่เหมาะสม

       
       เมื่อเจ้าหน้าที่ไปถึงพบนายบัญชา จุฬากุล อายุ 37 ปี ผู้จัดการเอ็กซ์-เซ็นเตอร์ บันจี้จัมป์ ยอมรับว่าเหตุดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 6 พ.ค.ที่ผ่านมา ซึ่งมีนักท่องเที่ยวสาวชาวฮ่องกง อ้างว่าเป็นพริตตี้ขอถ่ายภาพแนวเซ็กซี่เพื่อนำไปโปรโมตงาน โดยสวมใส่ชุดว่ายน้ำทูพีซ และมีเสื้อคลุม
       
       แต่เมื่อขึ้นไปบนกระเช้าก็ได้ถอดชุดว่ายน้ำออกหมด ก่อนเปลือยกายกระโดดลงมา จากนั้นนักท่องเที่ยวสาวได้นั่งรถสองแถวรับจ้างกลับที่พักที่โรงแรมแห่งหนึ่งในตัวเมืองเชียงใหม่
       
       “ไม่คิดว่าจะมีการนำคลิป และภาพถ่ายไปโพส์ตในโลกออนไลน์ จนมีการวิพากษ์วิจารณ์กัน”
       
       เบื้องต้นทางพนักงานสอบสวน สภ.แม่ริมดำเนินคดีนายบัญชาข้อหาร่วมกันกระทำการอันขายหน้าต่อธารกำนัล โดยเปลือย หรือเป็นการเปิดเผยร่างกาย หรือกระทำการลามกอย่างอื่น และเปรียบเทียบปรับเป็นเงิน 1,000 บาท ก่อนปล่อยตัวไป
       
       อย่างไรก็ตาม นายบัญชาได้สำนึกผิด ยกมือไหว้ขอโทษประชาชนชาวเชียงใหม่ที่เกิดเหตุการณ์ลักษณะนี้ในพื้นที่ประเพณีที่งดงาม ซึ่งที่ผ่านมาจะมีนักท่องเที่ยวมาขอใช้บริการตลอด และถ่ายภาพให้ คิดค่าบริการครั้งละ 2,000 บาท แต่ไม่นึกว่านักท่องเที่ยวสาวคนดังกล่าวจะกล้าขนาดนั้น และเพิ่งเกิดเป็นรายแรก พร้อมยืนยันว่าจะไม่ให้เกิดเรื่องลักษณะเช่นนี้ขึ้นอีก
       
       ด้าน พ.ต.ท.ยุทธการ เมธา สารวัตรสืบสวน สภ.แม่ริม จ.เชียงใหม่ กล่าวว่า ขณะนี้กำลังประสานโรงแรมที่พักของนักท่องเที่ยวที่ระบุไว้ในบิลค่าบริการกระโดดบันจี้จัมป์ ว่าเดินทางออกนอกพื้นที่จังหวัดเชียงใหม่แล้วหรือไม่ และถ้าหากเดินทางกลับประเทศแล้วก็จะประสานทางเจ้าหน้าที่กงสุลให้ตักเตือนว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เนื่องจากเชียงใหม่มีประเพณีวัฒนธรรมที่งดงาม และขอไม่ให้มีการนำภาพดังกล่าวไปเผยแพร่ต่ออีก 

      
     
      
     
       

Read More

หญ้างวงช้าง : แก้ร้อนในกระหายน้ำ

หญ้างวงช้าง : แก้ร้อนในกระหายน้ำ
ชื่ออื่นๆ : หงายงวงช้าง หญ้างวงช้างน้อย ผักแพวขาว กุนอกาโม ฯลฯ เป็นพืชล้มลุ มีขนหยาบๆ ปกคลุมทั้งต้น มักพบตามที่ชื้นแฉะ เช่น ตามริมแม่น้ำ ลำคลอง หรือทางน้ำ แหล่งน้ำต่างๆ ท้องนาหรือตามที่รกร้าง วัดวาอารามทั่วไป สรรพคุณแก้ร้อนในกระหายน้ำ ขับปัสสาวะ แก้บวม ปวดข้อ แก้พิษปอดอักเสบ มีหนองในช่องหุ้มปอด เจ็บคอ นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ แก้ปากเปื่อย แผลบวม มีหนอง และแก้ตาฟาง

ตำรับยา :
1.แก้ปวดท้อง แก้ร้อนในกระหายน้ำ ใช้ต้นสดต้มน้ำกิน
2.แก้ปอดอักเสบ มีฝีเป็นหนองมีหนอง ใช้ต้นสดต้มผสมกินกับน้ำผึ้งกิน
3.แก้ปากเปื่อยเน่า ใช้ใบสดตำคั้นเอาน้ำอมบ้วนปากวันละ 4-6 ครั้ง
4.แก้แผลฝีเม็ดเล็กๆ มีหนอง ใช้รากสดผสมเกลือเล็กน้อย ต้มน้ำกิน แล้วใช้ใบสดตำกับข้าวเย็นพอแผลอีกด้วย
5.แก้นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ทั้งต้นรวมราก 1 ต้น หั่นเป็นท่อนต้มกับน้ำดื่ม
6.แก้ภูมิแพ้ นำใบและต้น มาผึ่งลมให้แห้ง แล้วนำซอย แล้วมวนเป็นยาสูบ
7.แก้ตาฟาง ตามัว นำรากสดมาตำให้ละเอียด คั้นเอาน้ำหยอดตา
8.ขับประจำเดือน ใช้ดอกสดต้มกิน

ข้อควรระวัง : หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน

(เครดิตภาพ : ฟ้าสดใส ทะเลสีคราม)

** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน **

ขอบคุณข้อมูลจาก มูลนิธิหมอชาวบ้าน

Read More

คู่รักเด็กเวียดนาม วัย 14 โพสต์รูปอวด หลังเป็นสามีภรรยากันเรียบร้อย

เมื่อวันที่ 2 ธ.ค. 57 บนโลกออนไลน์ทวิสเตอร์ของไทยกำลังเกิดกระแสวิจารณ์พฤติกรรมของคู่รักเด็กเวียดนาม วัย 14 ปี ที่คุณ @JARK1412 ออกมาโพสต์ภาพและเล่าเรื่องที่เกิดขึ้นดังนี้ “ส่องมาละ เด็กสองคนนี้อายุ 14 เดทกันได้ 2 เดือนแล้ว แทนชื่อกันด้วย คุณผัวกะคุณเมีย เป็นเด็กเวียดนาม(มั้ง)” ทั้งนี้ หลังเรื่อง คู่รักเด็กเวียดนาม เป็นที่วิจารณ์บนโลกออนไลน์ของไทย ชาวเน็ตไทยต่างรู้สึกอึ้งกับภาพเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและไม่คาดคิดมาก่อนว่าเด็กวัยเพียง 14 ปี จะกล้าแชร์ภาพดังกล่าวบนโลกออนไลน์ นอกจากนั้นชาวเน็ตบางรายยังเชื่อว่าเด็กทั้งสองน่าจะมีอายุน้อยกว่า 14 ปี

ที่มาดูคลิป http://clip.tsgclub.com/2014/12/14.html

Read More

สาเหตุที่คลิสตอริสใหญ่ขึ้น เกิดจาก..?

     Q :  คือว่าฉันกับแฟน เราสองคนชอบที่จะมีเซ็กส์กัน แต่นานๆ แฟนฉันจะได้กลับบ้านสักที แต่ช่วงหลังๆ มานี้ เขาได้ย้ายกลับมาทำงานใกล้บ้านเราเลยมีอะไรกันบ่อยมาก แล้วฉันก็เริ่มรู้สึกว่าคลิสตอริสของฉันดูใหญ่ขึ้นกว่าแต่ก่อน แบบนี้เป็นเรื่องที่น่ากังวลหรือเปล่าคะ 

     A :  ถ้าสภาพร่างกายของคุณยังปกติไม่มีอาการเจ็บป่วยใดๆ ก็ไม่ใช่เรื่องน่ากังวล หรือผิดปกติแต่อย่างใด การที่คลิสตอริสของผู้หญิงมีขนาดใหญ่ขึ้นนั้นเกิดจากการถูกกระตุ้นเวลาร่วมรักทำให้เลือดเกิดการสูบฉีดไปคั่งอยู่บริเวณนั้น หลังจากออกัสซั่มเลือดที่คั่งอยู่จึงจะไหลคืนและกลับสู่สภาวะปกติ แต่หากไม่มีการออกัสซั่มเลือดจะยังคงค้างอยู่จึงต้องใช้เวลาสักพักจึงจะเป็นปกติ ยิ่งถ้ามีเซ็กส์โดยไม่ออกัสซั่มติดต่อกันบ่อยๆ จะยิ่งใช้เวลานานขึ้นกว่าคลิสตอริสจะกลับมามีขนาดเท่าเดิม

ขอบคุณเนื้อหาจาก TV pool

Read More

มาใช้รูปภาพ ค้นรูปภาพ ใน Google กัน

มาใช้รูปภาพ ค้นรูปภาพ ใน  Google กัน
ชีวิตการทำงานในโลกสมัยใหม่ในทุกวันนี้  ต้องอาศัยคอมพิวเตอร์เป็นเครื่องมือหลักในการทำงานที่สำคัญ  ซึ่งจะขาดเสียมิได้เลย  และการค้นหา ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลหรือรูปภาพ  ก็เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญเช่นเดียวกันความจำจะค่อย ๆ ลดบทบาทลงไปมากทีเดียวในโลกการทำงานสมัยใหม่  แต่สิ่งสำคัญที่จะมีบทบาทมาแทนที่ ก็คือ  ทำอย่างไรเราจึงจะทราบว่า ข้อมูลหรือรูปภาพที่เราต้องการนั้นอยู่ที่ไหน  และทำอย่างไรจึงจะได้ข้อมูลหรือรูปภาพที่เราต้องการเหล่านั้นได้ ในเวลาที่เราต้องการต่างหาก          ปกติการค้นหา แบ่งได้เป็น  ๒ รูปแบบ ได้แก่   ค้นหาข้อมูล  และค้นหารูปภาพ  ซึ่งเดิมการค้นหารูปภาพ  ก็เพียงแต่เราคีย์คำ หรือวลี ลงไปในช่องค้นหาเท่านั้น  เครื่องคอมพิวเตอร์ก็จะค้นหารูปภาพให้ตรงหรือใกล้เคียงกับคำ  หรือวลี  ตามที่เราต้องการในทันที แต่การค้นหารูปภาพด้วยคำ หรือวลี  ก็อาจจะได้รูปภาพที่ไม่ตรงกับความต้องการก็ได้ มาวันนี้ !!  Google  มีวิธีค้นรูปภาพ (Search by Image) ได้อีก ๒ วิธีเพิ่มขึ้น นอกเหนือจากวิธีเดิมที่ใช้ค้นหากันมานาน*.*วิธีแรก ได้แก่  การใช้รูปภาพค้นรูปภาพ  เพื่อค้นหารูปภาพที่เหมือนกัน แต่คนละขนาด  หรือรูปภาพที่คล้ายกันเมื่อเข้าเว็บไซต์ของ Google   http://www.google.co.th  คลิกที่เมนูด้านบน "ค้นรูป"
ในช่องค้น  ด้านขวามือ  ให้คลิกที่ รูปกล้องถ่ายภาพ (ค้นด้วยภาพ)  (ตามศรชี้ ภาพที่ 1)
จะมีหน้าต่าง "ค้นด้วยภาพ" ปรากฏขึ้นมา  ให้คลิกที่ "อัพโหลดภาพ" (ตามศรชี้ ภาพที่ 2)
และคลิกที่  Browse  (ตามศรชี้ ภาพที่ 3)   เลือกรูปภาพที่ต้องการ  จะให้ค้นหา
อัพโหลดเข้าไปในช่องค้น  ด้านขวามือ  ให้คลิกที่ รูปกล้องถ่ายภาพ (ค้นด้วยภาพ)  (ตามศรชี้ ภาพที่ 1)จะมีหน้าต่าง "ค้นด้วยภาพ" ปรากฏขึ้นมา  ให้คลิกที่ "อัพโหลดภาพ" (ตามศรชี้ ภาพที่ 2)และคลิกที่  Browse  (ตามศรชี้ ภาพที่ 3)   เลือกรูปภาพที่ต้องการ  จะให้ค้นหาอัพโหลดเข้าไปในช่องค้น  ด้านขวามือ  ให้คลิกที่ รูปกล้องถ่ายภาพ (ค้นด้วยภาพ)  (ตามศรชี้ ภาพที่ 1)จะมีหน้าต่าง "ค้นด้วยภาพ" ปรากฏขึ้นมา  ให้คลิกที่ "อัพโหลดภาพ" (ตามศรชี้ ภาพที่ 2)และคลิกที่  Browse  (ตามศรชี้ ภาพที่ 3)   เลือกรูปภาพที่ต้องการ  จะให้ค้นหาอัพโหลดเข้าไปในช่องค้น  ด้านขวามือ  ให้คลิกที่ รูปกล้องถ่ายภาพ (ค้นด้วยภาพ)  (ตามศรชี้ ภาพที่ 1)จะมีหน้าต่าง "ค้นด้วยภาพ" ปรากฏขึ้นมา  ให้คลิกที่ "อัพโหลดภาพ" (ตามศรชี้ ภาพที่ 2)และคลิกที่  Browse  (ตามศรชี้ ภาพที่ 3)   เลือกรูปภาพที่ต้องการ  จะให้ค้นหาอัพโหลดเข้าไปในช่องค้น  ด้านขวามือ  ให้คลิกที่ รูปกล้องถ่ายภาพ (ค้นด้วยภาพ)  (ตามศรชี้ ภาพที่ 1)จะมีหน้าต่าง "ค้นด้วยภาพ" ปรากฏขึ้นมา  ให้คลิกที่ "อัพโหลดภาพ" (ตามศรชี้ ภาพที่ 2)และคลิกที่  Browse  (ตามศรชี้ ภาพที่ 3)   เลือกรูปภาพที่ต้องการ  จะให้ค้นหาอัพโหลดเข้าไปGoogle  ก็จะค้นรูปภาพที่ตรงกัน แต่ที่มาต่างกัน หรือคนละขนาด  หรือรูปที่คล้ายกันมาให้ (นอกจากนี้  เรายังสามารถพิมพ์อธิบายภาพสั้่น ๆ ใส่ในช่อง "อธิบายภาพที่นี่" (ในช่องค้นหาด้านบน) ได้อีกด้วย (ภาพที่ 4))หมายเหตุ :  เราอาจถ่ายภาพจากภาพในหนังสือพิมพ์ นิตยสาร หรือสิ่งพิมพ์อื่น  นำขึ้นเครื่องคอมพิวเตอร์ เพื่อใช้ในการค้นหาก็ได้ด้วยภาพที่ 1ภาพที่ 2ภาพที่ 3ภาพที่ 4*.*วิธีที่สอง  ได้แก่  การนำรูปภาพที่ Google ค้นหาจากคำ หรือวลี  ให้เราแล้ว  
(ที่เราพิมพ์คำ หรือวลี เข้าไปในช่องค้นหา)  นำมาหารูปภาพที่คล้ายกันให้อีกโดยนำเอาเมาส์วางไว้ที่รูปภาพนั้น ๆ ให้ขยายใหญ่ขึ้น  แล้วลากรูปภาพนั้นไปวางไว้ในกล่อง "ค้นด้วยภาพ"  ที่มีข้อความว่า  "วางภาพที่นี่"  ก็ให้วางภาพนั้นตรงนั้น

(ภาพที่ 5)ภาพที่ 5*.*นอกเหนือจาก 2  วิธีข้างต้นในการใช้รูปภาพค้นรูปภาพแล้ว  ยังสามารถนำลิงก์ หรือ  URL ของรูปภาพ   มาใช้ในการค้นหารูปภาพได้อีกด้วย   และ Google  ยังมีการให้การบริการค้นหาภาพขั้นสูงอีก  ซึ่งทำให้การค้นหาละเอียดขึ้น แล้วท่านล่ะ !! เคยใช้บริการนี้หรือยัง ??  หากยัง  เชิญลองใช้ดูครับ  จะช่วยเพิ่มศักยภาพให้แก่ท่านในการค้นหา ได้อย่างมากทีเดียว
*.*.*.*.*ขอขอบคุณ Google  ที่ช่วยให้การค้นหารูปภาพได้หลากหลายวิธี ทำให้ได้รับความสะดวกรวดเร็วยิ่งขึ้น

Read More

ดูแล้วจะต้องทึ่ง!!! เฉลยมายากลระดับโลก

ดูแล้วจะต้องทึ่ง!!!  เฉลยมายากลระดับโลก

Read More

21 สิ่งมีชีวิตตัวใสมาไกลเพราะวิวัฒนาการ

21 สิ่งมีชีวิตตัวใสมาไกลเพราะวิวัฒนาการ



โดย วรัญญา มูลดี ที่มา mcot.net

1. กุ้งผี Ghost Shrimp

 

เราอาจจะรู้จักกันในชื่อ Glass Shrimp ซึ่งเป็นสัตว์เลี้ยงในตู้ที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน โดยทั่วไปแล้วอาศัยอยู่ตามน้ำกร่อย 

 

 

 

 

 

2. ปลาหัวใส (Barreleye Fish)

 

เจ้าปลาแฟนตาซีตัวนี้มีตาที่เป็นรูปทรงกระบอกและไวต่อแสงมากซึ่งทำหน้าที่ในการตรวจสอบเงาของเหยื่อโดยตรงอยู่ภายใต้ส่วนหัวโปร่งใสทำหน้าที่รับแสง และอวัยวะดังกล่าวเรืองแสงได้เนื่องจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง สองจุดเหนือปากนั้นเราอาจจะคิดว่าเป็นตาของเจ้าปลา แต่เปล่าค่ะ...ที่เราเห็นอยู่นั้นเป็นอวัยวะรับกลิ่นที่เรียกว่า nares (คล้ายกับของคนนั่นเอง)

 

 

 

 

3. กบแก้ว  (Glass Frog)

 

เป็นสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำที่ทำให้เราตื่นตาตื่นใจได้อีกชนิดด้วยผิวหนังสีเขียวใสและบางจนมองเห็นอวัยวะภายในได้ชัดเจน  เจ้ากบตัวจ้อยนี้มีขนาดเพียง 2-8 เซนติเมตรและหากินในเวลากลางคืน อาศัยอยู่ในป่าฝนแถบอเมริกาใต้ เมื่อพวกมันนั่งนิ่งๆ ยากมากเลยที่เราจะแยกมันออกจากธรรมชาติ...ก็ตัวใสขนาดนั้นจะแยกได้ไง

 

 

 

4. ผีเสื้อปีกแก้ว (Glasswing Butterfly)

 

แถบโคลัมเบีย โบลิเวีย เปรูและเอกวาดอร์จะพบผีเสื้อปีกแก้ว ปีกที่ใสแจ๋วเกิดจากการที่บริเวณนั้นขาดเกล็ดสี เจ้าสีเผื้อตัวนี้มีชื่อภาษาสเปนด้วยว่า ‘espejitos’ หมายถึง "กระจกเล็กๆ" เมื่อมันโตเต็มมันจะบินออกจากถิ่นเดิมไกลพอสมควร เพื่ออะไรเหรอคะ...ก็เพื่อร่วมตัวกันผสมพันธุ์นั่นเอง

 

 

 

 

 

5.ปลาน้ำแข็งจระเข้ (Crocodile Icefish)

 

ปลาประหลาดจากแอนตาร์กติกตัวนี้มีเลือดไร้สี  ซึ่งเป็นสัตว์ที่มีกระดูกสันหลังอย่างเดียวเท่านั้นที่ไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบิน... เป็นไปได้ยังไงเนี่ยย!?

 

 

 

 

 

6. แมลงเต่าทอง กระดองใส (Tortoise Shell Beetle)

 

แมลงเต่าทองอาจจะมีหลายสี แต่เจ้าแมลงเต่าทองตัวนี้มีสีได้ก็เพราะด้านใน ส่วนเปลือกด้านนอกนะเหรอคะ...ใส่จนมองทะลุเห็นใบไม้

 

 

 

 

 

7. ซาล-ปา (Sea Salp)

 

สิ่งมีชิวิตที่เห็นในภาพนั้นมีรูปทรงเป็นกระบอกเล็กๆ เคลื่อนที่โดยการสูบน้ำเข้าไปเพื่อกินแพลงก์ตอนพืช บางทีก็อยู่เดี่ยว บางทีก็จับกันเป็นกลุ่มรูปร่างประหลาด ที่เคยพบมันสามารถเกาะกลุ่มกันยาวถึง 4.6 เมตร...นี่ถ้าไม่รุ้จัก จะคิดว่าเป็นเอเลี่ยนใต้น้ำแน่ๆ

 

 

 

 

 

 

8. ปลิงทะเลตัวใส (Transparent Sea Cucumber)

 

ว้าย เอเลี่ยน แหม..เอะอะก็เอเลี่ยน  เจ้าตัวใสตัวนี้คือปลิงทะเลอาศัยอยู๋ในทะเลลึกถึง 2,750 เมตร มันเคลื่อนที่ไปข้างหน้าด้วยหนวดสั้นๆของมันพร้อมทั้งกวาดเศษซากอาหารเข้าปาก 

 

 

 

 

 

9. หมึกแก้ว (Glass Squid)

 

มีหมึกแก้วอยู่ประมาณ 60 สปีชี่ที่อยู่ในแฟมิลี่ Cranchiidae และมีหลายสปีชี่ที่สามารถเรืองแสงรวมทั้งมีอวัยวะที่สามารถสร้างแสงได้ด้วย มันมักจะเคลื่อนที่เป็นแนวตั้งเพื่อลดการมองเห็น แต่ต่อมย่อยอาหารกลับไม่สามารถโปร่งแสงได้ เราจึงเห็นต่อมนั้นผ่านผิวทะลุปรุโปร่ง

 

 

 

 

 

10. แมงกะพรุน (Jellyfish)

แมงกะพรุนเป็นสัตว์ที่ท่องโลกมาแล้วอย่างน้อย  500 ล้านปีและพบในทุกมหาสมุทร แมงกระพรุนบางชนิดโปร่งใส บางชนิดโปร่งแสง ซึ่งความอันตรายของการโปร่งแสงได้คือ ทำให้ศัตรูมองไม่เห็นหนวดที่มีพิษของมันนั่นเอง

 

 

 

 

11.Big Skateหรือ Raja Binoculata

 

เจ้าตัวนี้มักพบในน้ำตื้น ด้วยหน้าตาเหมือนคนยิ้มเลยดึงดูดผู้คนมากมายในพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำทั่วโลก ถ้ามองใกล้ๆ คุณก็จะสามารถเห็นอวัยวะภายในของมันได้เลยล่ะ... ถ้าคุณสามารถเข้าใกล้มันได้นะ

 

 

 

 

 

12. แพลงก์ตอน Phronima

 

เจ้าสัตว์มีกระดอง Phronima ตัวเล็กจิ๋วตัวนี้เป็นนักล่าบ้าเลือดอยู่ในทะเลลึกหน้าตาคล้ายกุ้ง ส่วนใหญ่ยาวไม่เกิน 1 นิ้ว เห็นแบบนี้มันสามารถจู่โจมซาลปาโดยการกินจากด้านใน หลังจากนั้นก็วางไข่ไว้ในศพ...จิ๋วแต่โหดนะจะบอกให้

 

 

 

 

 

13. ปลาตัวใส Cyanogaster

 

เจ้าปลาตัวใสชื่อว่า " Cyanogaster " พึ่งถูกค้นพบเมื่อไม่กี่ปีมานี้นี่เอง มันอยู่อาศัยในแถบแม่น้ำอะเมซอน และพบเฉพาะในกลางคืนเท่านั้น

 

 

 

 

14. นางฟ้าทะเล (Sea Angel)

 

เป็นนางฟ้าตามแบบฉบับ โปร่งแสง มีปีก คุณสามารถพบได้ในกระแสน้ำเย็นของมหาสมุทรอาร์กติก และคุณรู้ไหมว่ามันยังเป็นแรงบันดาลในการ์สร้างตัวการ์ตูน Phione และ Manaphy ในการ์ตูนเรื่องโปเกมอนอีกด้วย

 

 

 

 

 

15. ซาลาแมนเดอร์ตัวใสในบาร์ตันสปริงส์ (Barton Springs Salamander)

 

รู้ไหมว่านอกจากมันจะมีลักษณพิเศษแล้วมันยังใกล้สูญพันธุ์อีกด้วย ซึ่งบาร์ตันสปริงส์กลายเป็นบ้านหลังเดียวและหลังสุดท้ายของมัน...เห็นแล้วนึกถึงจิ้งจกบ้านเราเลยเนอะ

 

 

 

 

 

16. ลูกอ๊อดตัวใสแห่งคอสต้าริกา ( Costa Rican Tadpoles)

 

ภายใต้ภัยคุกคามก่อนจะเป็นกบในป่าฝน เลยส่งผลให้ลูกอ๊อดเหล่านี้ตัวใสแจ๋ว ใสขนาดที่ว่าเห็นใส้ขดเป็นวงกลมอย่างมีระเบียบเลยทีเดียว

 

 

 

 

 

17. ปลาก้างพระร่วง (Glass Catfish)

 

กลับมาที่เอเชียก็มีปลาก้างพระร่วง ซึ่งเป็นสัตว์ที่มีกระดูกสันหลังที่มีความโปรงใสมากที่สุดในโลก อวัยวะส่วนใหญ่อยู่ใกล้กับศรีษะ ซึ่งมองใกล้ๆ ผ่านแว่นขยายเราสามารถมองทะลุเห็นหัวใจกำลังเต้นอยู่ และความสวยงามที่ทำให้มันกลายเป็นปลาที่นิยมเลี้ยง คือ เมื่อกระทบกับแสงผิวของมันสามารถสร้างสีรุ้งได้อย่างสวยงาม เราสามารถพบได้ทั่วไปในไทย มาเลเซีย อินโดนีเซีย แต่เชื่อไหมว่าหลังจากมันตาย ปลาเหล่านี้กลับเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่น
 

 

 

 

 

 

18. ทากตัวใส (Clear Slug)

 

Gaeotis flavolineata เป็นหอยทากที่มีเปลือกสีเขียวสดใสแต่ด้วยเปลือกที่วิวัฒนาการให้เล็กลงเกินกว่าที่จะหดตัวเข้าไป ทำให้พื้นที่ส่วนใหญ่ที่เราเห็นคือตัวใสๆของมันนั่นเอง 

 

 

 

 

 

19. แมงมุมตัวใส (Transparent Jumping Spider)

 

ในหมวดแมงมุมกระโดดที่มีจำนวนถึง 5,000 สปีชี่ส์ แต่มีบางส่วนที่ตัวใส ทำให้หาตัวจับได้ยาก ซึ่งเราจะโฟกัสพันธุ์ที่พบในเอกวาดอร์ซึ่งมีหัวโปร่งใสและตาโตอย่างเป็นเอกลักษณ์

 

 

 

 

20. หวีวุ้น (Warty Comb Jelly or Sea Walnut)

 

แค่ชื่อก็ไม่คุ้นหูแล้ว เจ้าตัวหวีวุ้น มีร่างกายเป็นพู มีหนึ่งหรือสองเซลล์หนาๆ มีรูปร่างมองโดยรวมเป็นรูปไข่และโปร่งใส ซึ่งส่วนที่เป็นแฉกๆเหล่านี้จะเรืองแสงเป็นสีรุ้งเมื่อถูกรบกวน

 

 

 

 

 

 

21. ปลาหมึกแก้ว (Glass Octopus)

 

ปลาหมึกที่เหมือนล่องหนได้นี้พบในน่านน้ำเขตร้อน อาศัยอยู่ในน้ำลึกเลยไม่ค่อยมีใครเข้าไปจับมาให้เห็นกัน ซึ่งก็เป็นข้อดีสำหรับมัน ซึ่งแตกต่างจากญาติในเผ่าพงศ์ปลาหมึกอื่นๆที่มีลำตัวจะทึบแสงอยู่ผิวน้ำ เราเลยได้ชิมลิ้มลองรส 

 

 

 

 

 

ไม่รู้ว่าก่อนหน้าที่จะมีการปรับตัว สิ่งมีชีวิตเหล่านี้เคยมีสีหรือไม่ แต่เอาเป็นว่าเรื่องความเท่ สัตว์พวกนี้อาจจะกินขาด ยิ่งตัวที่สามารถเรืองแสงเป็นสีรุ้งได้ นับว่าเป็นผลผลิตตัวท๊อปจากธรรมชาติ ยังมีเรื่องราวของสิ่งมีชีวิตอื่นๆที่น่าสนใจอีกมากมาย...แล้วเราจะนำมาเสิร์ฟคุณถึงที่ในคราวหน้าค่ะ

 

Read More

10 อันดับ แอพบนมือถือ ที่กินแบตฯ

ใครที่ใช้สมาร์ทโฟน Android บ่อยๆเป็นประจำ จะเซ็งอารมณ์เสียกับปัญหาแบตเตอรี่หมดเร็ว ซึ่งเกิดขึ้นเป็นประจำ  จนต้องใช้ Power Bank มาช่วยชาร์จอีกแรง บางครั้งก็ปิดในส่วน Bluetooth  , GPS ปิดแอพสนิทแล้ว แบตมือถือยังหมดเร็วอีก  วันนี้ AVG Antivirus ที่ทุกท่านรู้จัก ได้เผยข้อมูลที่น่าสนใจในหัวข้อเรื่อง 10 อันดับ แอพจอมกินพลังงานแบตเตอรี่มือถือ Android ซึ่งจัดแบ่งเป็น 3 ประเภท ประเภทละ 10 แอพด้วยกัน  มาดูกันว่ามีแอพอะไรบ้างแล้วลองเช็คดูว่าคุณได้ติดตั้งแอพเหล่านี้มั้ย ?

10 อันดับ แอพบนมือถือ Android ที่กินพลังงานแบตเตอรี่มากที่สุด

• อันดับ 1 Facebook
• อันดับ 2 Path
• อันดับ 3 9GAG Funny Pics & Videos
• อันดับ 4 Instagram
• อันดับ 5 Spotify Music
• อันดับ 6 BBM (BlackBerry)
• อันดับ 7 QQ (Tencent Technology)
• อันดับ 8 textPlus Free Text & Calls
• อันดับ 9 Wattpad Free Books & Stories
• อันดับ 10 iFunny : )

10 อันดับ แอพบนมือถือ Android ที่กินพลังงานแบตเตอรี่มากที่สุด ตั้งแต่กดปุ่มเปิดเครื่อง

• อันดับ 1 AllShareCast Dongle S/W Update (Samsung)
• อันดับ 2 ChatON Voice & Video Chat (Samsung)
• อันดับ 3 Beaming Service for Beep’n’Go (Moheam)
• อันดับ 4 magicApp: Free Calls (magiclack VocalTec)
• อันดับ 5 Samsung WatchON Tablets
• อันดับ 6 Facebook
• อันดับ 7 Path
• อันดับ 8 PPS for Mobile
• อันดับ 9 Vault-Hide SMS Pics & Videos
• อันดับ 10 Al-Moazin Lite Prayer Times

อีกส่วนหนึงที่ทำให้แบตหมดเร็วก็คือพวกแอพเกมบนมือถือ ซึ่งต้องใช้ทั้งพลังงานแบตและพลังงานการประมวลผลจากชิพบนมือถือนั่นเอง  ก็มี สรุป 10 แอพเกม ที่กินพลังงานแบตเตอรี่บนมือถือมากที่สุดด้วย

10 อันดับ แอพเกมบนมือถือ Android ที่กินพลังงานแบตเตอรี่มากที่สุด

• อันดับ 1 Puzzle & Dragons (GungHo Online Entertainment)
• อันดับ 2 Hay Day (Supercell)
• อันดับ 3 Candy Crush Saga (King)
• อันดับ 4 Minecraft — Pocket Edition (Mojang)
• อันดับ 5 Cookie Jam (SGN)
• อันดับ 6 Pet Rescue Saga (King)
• อันดับ 7 Clash of Clans (Supercell)
• อันดับ 8 Bubble Witch 2 Saga (King)
• อันดับ 9 Farm Heroes Saga (King)
• อันดับ 10 Angry Birds (Rovio Mobile)

ใครที่ติดตั้งเกมเหล่านี้และไม่ค่อยได้เล่นละก็ ลองถอดแอพเกมเหล่านี้ออกเพื่อช่วยยืดเวลาการใช้มือถือได้นานขึ้น

นอกเหนือจากสรุปแอพจอมกินแบต ทั้ง 3 ประเภทแล้ว ยังมีสรุป 10 แอพทั่วไปที่กินพื้นที่แรมมือถือ Android มากที่สุดด้วย ซึ่งใครใช้สมาร์ทโฟนรุ่นราคาถูกละก็ หากติดตั้งแอพเหล่านี้ อาจไม่สามารถติดตั้งแอพอื่นๆเพิ่มเติมได้ หรือติดตั้งแอพได้น้อยลง เพราะแอพใช้พื้นที่แรมในการรันแอพทำงานมากเกินไป

10 แอพที่ใช้พื้นที่แรมบนมือถือ Android มากที่สุด

• อันดับ 1 NY Times — Breaking News
• อันดับ 2 Tango Messenger Video & Calls
• อันดับ 3 Spotify Music
• อันดับ 4 Facebook
• อันดับ 5 Chrome Browser
• อันดับ 6  9GAG Funny pics & videos
• อันดับ 7 Instagram
• อันดับ 8 LINE camera — Selfie & Collage
• อันดับ 9 Vine
• อันดับ 10 Talking Angela

Read More

‘น้องมุกกี้’ เน็ตไอดอลสุดแซบ!! ลงจอช่อง3 ประกบคู่ ‘ดีเจแมน’ (ชมคลิป)

สาวฮอตเน็ตไอดอล “น้องมุกกี้” ขวัญใจหนุ่มๆ หลายคน กับความน่ารัก เซ็กซี่ จนโด่งดังแบบปากต่อปาก จากบรรดาผู้ท่องโลกโซเชียลฯ มีการแชร์ภาพทุกอิริยาบถส่งต่อในโลกออนไลน์นั้น

 ล่าสุด “น้องมุกกี้” ได้แจ้งผ่านเฟซบุ๊ก Mookies Zapp ถึงผลงานล่าสุดของตัวเอง ในการก้าวเข้าสู่วงการบันเทิง กับการลงจอเล่นละครเรื่องแรก บันทึกกรรม ตอน “เชื้อกรรม” เรื่องราวอาถรรพ์ที่คุณมิอาจคาดเดา อำนาจและเงินตรา กับ สิ่งที่คุณมองไม่เห็น และเมื่อกรรมยังคงตามติด 

 นำแสดง โดย ดีเจแมน พัฒนพล กุญชร ณ อยุธยา และ เน็ตไอดอล ที่กำลังมาแรง ในกระแสโซเชียลเน็ตเวิร์ก น้องมุกกี้ ชณิตา ภูวพิพัฒน์ ใน บันทึกกรรม ตอน “เชื้อกรรม” ออกอากาศ คืนวันพุธที่ 19 พ.ย. 57 เวลา 23.15 น. ช่อง 3 ดำเนินงานผลิต 

 “น้องมุกกี้” ฝากขอกำลังใจมาด้วย “อย่าลืมติดตามนะคะ ขอบคุณค่ะ(อายเหมือนกันนะ) เรื่องแรกด้วย! วันพุธที่ 19 เวลา 23.15 น. ช่อง 3”



 ขอบคุณคลิป MindsatworkChannel

Read More